那破天网也说了，这个身体需要多加训练才能激发改造过的体能效果。

她不喜欢在训练室的跑步机上跑步，所以她去了室外训练场的跑道上跑。虽然一大早的，但是不管是室内还是室的训练场都已经有人在活动了。

秦沙跑了一会儿热了个身，就找了个单杠做了一组引体向上还有单杠旋转。

做完了单杠上的体能后，她又跳了蛙跳。

等时间差不多了，她才结束了早晨的训练回到宿舍，简单的冲了一下身上的汗水后，才穿上学校制服去上课。

听着老师讲了一节对她来说没什么意义的课后，秦沙就开始趴在桌上睡觉了。

中午快下课的时候，突然她们的班主任说道：“大家记得下周的实地演练考核不要迟到，好好做一下准备。带好你们的装备，记住规则。别考核挂科了又怪我没提醒你们啊！”

大家一听又有考核，立即都来了精神：“知道了！”

不过大部分人的表情都显得有些忧愁了起来，因为接着他们班主任又说道：“挂科的还有一次补考的机会啊，如果两次都挂了。那恭喜你们那个团队，下个月的假你们那个团队的成员都不准走。”

“啊~~~不要嗷~~~~”一听到有挂科的就全队都不能放假，立即就一片哀怨声响起。

“不是吧老师！他们挂科的跟我们合格的有什么关系啊，你让他们留下来就行了啊！”一些成绩好确定自己肯定能过的，立即就不满的抱怨了起来。

那老师瞪着他们道：“你们以为这是个人考核吗？这是团队加个人的考核，记住了，先考团队再考个人。你们既然是一个团队，那只要有一个没过的，就等于整个团队都不合格。你们还想放假？我还想放假回家陪孩子呢！还不都是怪你们一个个不争气吗？你们怎么不看看人家a等班b等班，也就我倒霉才会被分到这等班来！”

这话里带着一种鄙视和怒意，但她又不敢明确的表现出来。

众人被这老师一瞪，就只能闭嘴了。

秦沙迷迷糊糊的抬起脸，抹了一把眼睛后突然轻飘飘的出声说了一句：“既然这么不想带等班，那就找校长申请调班呗。不过首先你也要有那种能力才行啊。”

她是听出来这老师对自己带等班感到很不满了，但这和她们有什么关系？这学校师资带班也是看能力的，你能力强，学校会安排你来带等班？怎么不安排你去带a等b等的班级呢？