还有满足感。

“过年好啊吴指导~”

吴文彬下意识回过身，看到梁栋后露出笑脸：“过年好梁导~”

转身拍了拍手：“你们队长回来了，休息五分钟。”

小萨高呼：“队长万岁，你一回来吴指导就给我们放假，还是你有牌面~”

梁栋脱下训练外套，只剩一件速干t恤，露出两只肌肉分明的胳膊。

打趣道：“吴指导不是看我的面子，是看你们训练太辛苦，借机给你们休息一下。”

说着话他熟练的坐上划船机，循序渐进的拉动起来。

人家训练了那么久，他也得跟上进度才行。

整个团队谁都能偷懒，唯独他不可以~

所以趁着他们休息的时候，他得赶紧把身体热起来，这样才能跟上他们的训练节奏。

黄博走过来看着他划船，啧啧咂嘴：“导演，你这肌肉为什么比我们明显？大家练得都差不多~”

这个问题，还是得由吴文彬解释：

“每个人体质不同，有的人看似没有肌肉，但力量比天天健身的人还强。

有的人看着肌肉分明，可到了用的时候，却跟大姑娘似的，软弱无力。

所以你们不用执着于好看的肌肉，只要把力量和耐力练到我要求的水平就够了~”

梁栋也跟着道：“就是，别光盯着肌肉看，年前吴指导给你们的训练计划，都按时完成没？”

众人响应：“放心吧，我们都自己录了视频，素材交给秦作家了。”

“那就好，等马珂和颜闵来了，咱们上艇划一次，看看咱们有没有进步~”

吴文彬也说这个意思，不过他还有另外一个消息告诉大家：

“为了让你们更好的感受真实赛场。

我特地通过贺迪主任，联系了水木和京大两只赛艇队，来一次内部友谊赛。

怎么样？你们有没有信心？”

这个消息不但把成员们镇住了，连梁栋都错愕不已。

“真的？真要去比赛？还是和水木、京大这样有赛艇历史的队伍比赛？”

“大哥，您是逗我们的吧？这才哪到哪啊就要比赛了？”江超慌得不行。

“就是啊，还信心？我现在慌得一批！”

“别说了，我现在只想回家~”

“吴指导过了年居然会开玩笑了，呵呵呵，真好笑”

吴文彬怎么也没想到是这个结果，在他想来，宣布消息之后，应该是一片沸腾才对。

毕竟初生的牛犊不怕虎嘛。

他却忘了，眼前这些人，哪有一个是牛犊？

分明是混迹江湖的老油条，装病、喊冤一个顶俩，没撒丫子就跑已经很给面子了。

“水木和京大，虽然有着近10年的赛艇历史。

但他们的队伍也并非专业，只能说介于专业和业余顶级之间的位置。

所以没什么可怕的，按照你们之前的成绩，就算赢不了，也不会输的太惨”