王术继续说“视觉承受能力，只是其一。

其二随着视觉承受能力加强，我会不断拉开你们与红球之间的距离。

当你们与红球之间距离达到千米时，一直盯着红球不放，红球会在你们眼中渐渐胀大，最后大如车轮。

此刻，你们就会成为一个出色的狙击手。

其三这是不动训练，这个训练达到一个阶段后，红球移动，来训练你们的视觉捕捉能力。

你们的视觉要跟得上红球移动，达到射击移动靶的目的。

现在，五百俯卧撑，开始，锻炼后每人二十分钟凝视红绳，然后进入你们的工作岗位。”

王术就像一个将军训话，训完之后，溜溜达达出去了。

三个美女蒙了，没想到这个小小的红球竟然隐藏着这么多奥秘。

“卧槽，这家伙不是在忽悠我们吧？”上官轻舞说到。

秦清摇摇头“王术从来都不会忽悠人，他说能做到，就一定能做到，你看我的……”

秦清说到这里脸一红，不说了。

本来打算说“你们看我的小平板，竟然长这么大了，就是他给治好的。”

她说到一半戛然而止，可是不说柳如烟和上官轻舞也明白了。

她们一直没想明白，秦清已经成熟的身材，怎么会突然丰满起来，变的妖娆多姿，问秦清，秦清也不说，这次说漏嘴了。

“哇！秦清，老实交代，你和那小子是不是那啥了？”

秦清顿时臊得无地自容“想什么呢你们？赶快练习。”伸手搬起一片杠铃片压在了上官轻舞背上，三个美女顿时哈哈大笑。

王术也没闲着，从办公室出来之后，把笔记本电脑放在衣服柜子里，找到一个僻静的房间里开始修炼太玄。

就在王术他们忙碌的时候，还有比他们更忙碌的。

将近一百年前，王术的祖父龙浩那一次杀的十大世家血流成河，十大世家中有六大世家淡出了人们的视线。

他们走了之后，留下大量的空房子。

可就在最近两天，这些尘封已久的空房子被再次填满起来，大有风雨欲来之势。

在这些势力当中，宋家算是进京最早的一个，而带头人，正是宋立桥。

此时的宋立桥就站在宋家大院中间，百年前宋家离开帝都的时候，宋立桥还没有出生，但是出生之后，有长辈经常带着小一辈来这里，给他们讲述百年前的故事。

所以宋立桥对那故事非常熟悉，每当想起自己是帝都人，被活生生赶走之外，宋立桥就咬牙切齿。

经过百年的休养生息，宋家经济和实力同步发展，已经不是当年的宋家了，兵强粮足，再次回到了帝都。

“三少爷，到吃饭的时候了，弟兄们忙了一天，也该吃饭了。”

宋立桥正站在院子里发狠，站在他旁边一个老妪说道。

“嗯！告诉他们今天我请客，所有人大餐一顿，自己找自己吃饭的地方，回来的时候带发票找我报销。

今天我们第一次正式回归帝都，可以好好的庆祝一下。”

旁边的老妪微微错愕“三少，老爷特别交代了，让你低调行事，莫要引起其他几个家族的注意。”

宋立桥一声狂笑“哈哈！低调低调，宋家低调快一百年了，决不能再忍受，我堂堂宋家乃是京都十大世家，竟然沦落到东三省，在那里憋屈受气百年，你让我怎么低调？

传令，就按照我说的去做。”

“是！”

老妪叹息了一声，下去下达命令了。

她刚走，从旁边走过来一个身穿和服，留着小胡子的人“宋少，要不要我把人带上？”

这是个岛国人，而且是个岛国武士。

宋立桥赶紧弯腰“带上，当然得带上，今天我宋立