经踏入精英级的妖孽学员们，那也想在努力上输给他们吗。”

“不想。”众人的斗志，被这席话语轻松地点了起来。

“那就好好接受特训，你们可以继续抱怨，但是已经走到前面的学员们，不会因为你们的抱怨，而停下脚步回头看你们，或者等你们。”那位导师继续说道。

“是。”众学员们发出一道响彻天际的嘶吼。

说完这些学员们，那位导师，也是缓缓走进河流中，将目光放到了还在瀑布下打坐的几个学员。

庞大的身躯，在河流上激起道道巨大的水花。

“这几个学员天赋的确不错。”那位导师说着便是在河流中缓缓坐下，看向还在瀑布中打坐的学员们。

“毕竟有部分的，都已经是实力很不错的老生了，要是这点时间都坚持不了，我们反而会失望，不是吗！”玉罗导师轻轻地偏过头来，对身旁的巨龙说道。

“也是哈，毕竟这几个老生们，已经到了突破的边缘了，现在只需要临门一脚，他们就能够突破，但是，你应该也知道，我们真正觉得不错的，是在正中间打坐的那个学员。”巨龙轻轻地展开一侧的巨翼，遮在玉罗导师的头顶，为她挡住炎炎烈日。

“那位学员的天赋的确是很了不得，作为炼器系的新生，他的实力，比他年长的老生都养强上很多，而且在天赋上，更是炼器系百年以来，最恐怖的一个。”玉罗导师看着在瀑布中央打坐的修罗刹，不禁宛然一笑。

“是啊，他的天赋的确只能用恐怖来形容，修罗体体质，强横的炼器天赋，恐怖的战斗力，而且心性也很不错，但只可惜，有他还有很多方面，还有待加强。”巨龙看着打坐的修罗刹，缓缓地吐出浊气。

“毕竟他现在还年轻，将来要走的路还长着呢。”玉罗导师的也是有些感慨，她也曾和这些小家伙们一样年轻过。

但现在，那些事情，早已变成了回忆，看着这些学员的修炼学习的样子，她就仿佛看到了原来的自己一番。

“是啊，要走的路，还长着呢。”巨龙缓缓转过头来，温柔的看着玉罗导师。

瀑布打坐，这个修炼不说天南学院，在荒界中，都是一个很平常且不能在平常的修炼方式了，这对于打基础的来说，是非常好的。

元力的修炼，就是将外界游离的元力纳入体中，将其炼化成自己的元力，但是这个过程，是有快有慢的，入定修炼就是其中最有代表性的修炼方式。

他的好处好处，就是这样修炼出来的元力十分稳固，根基十分的牢靠，但同样不好的一点，就是进度十分的缓慢。

而瀑布打坐，其实就是在外界压力作用下，快速的将体内的元力消耗，然后在快速的恢复体内的元力。

但是这个过程，会由于瀑布这个外力的加入，而有所不同，这个外力会让快速回复的元力受到一定凝练，让其恢复的元力，变得稳固起来。

不过，普通的瀑布水压，对已经达到了武师境的修炼者，没有什么太好的作用，所以一般来说瀑布打坐，一般只适合的武师以下的修炼者进行。

不过对于天南学院来说，就是这么一个简单的基础级别的修炼方式，它都有能力让它成为学员们的噩梦。

这个瀑布的水，可不是普通的水，而是重寒冬水，同样的体积下，它的重量是普通的水的十倍，同时还比普通的水，更加寒冷。

学员在这打坐修炼时，还必须要光着上身，刺骨的寒水，一不小心，就能让他们感觉到，什么叫做寒水冻彻骨。

而在瀑布中央打坐的修罗刹，也能感觉到这瀑布中水的重量，以及附带的寒意，那彻骨的冰寒，让他都感觉到了一丝寒冷。

在这里地方打坐，要时时刻刻的运行着元力，这样才能抵抗住这水流的压力，如果稍微有一点分神，没有维持